這次東京馬拉松也是跟隨著漢森馬拉松訓練法的初哥課表練習。設定的目標時間是四小時十五分。設定目標也是很隨意的,因為吸收了第一次的經驗,自我感覺良好的以為自己可以做到這個時間。
練習時並沒有很吃力,只是欠缺時間,一星期跑了差不多四到五天,平均只跑到六十多公里,長課也只跑了兩次二十五公里。考慮自己只是練習了一個跑得快的剛好完成計劃﹝每星期約六十公里﹞,出發的時候決定改以四小時三十分作為完成目標。
這次東京馬拉松也是跟隨著漢森馬拉松訓練法的初哥課表練習。設定的目標時間是四小時十五分。設定目標也是很隨意的,因為吸收了第一次的經驗,自我感覺良好的以為自己可以做到這個時間。
練習時並沒有很吃力,只是欠缺時間,一星期跑了差不多四到五天,平均只跑到六十多公里,長課也只跑了兩次二十五公里。考慮自己只是練習了一個跑得快的剛好完成計劃﹝每星期約六十公里﹞,出發的時候決定改以四小時三十分作為完成目標。
以前我很推薦有興趣跑馬拉松的人以東京馬拉松作為人生第一個馬拉松。安排出色,氣氛熱鬧,跑一次馬拉松可以回去跟人講上好幾年。我現在不會這樣說,東京馬拉松只是一個大型的城市馬拉松,氣氛平平,不過不失。
回憶永遠美好,而且不少回憶會隨著日子自行美化,說不得準。2013年的波士頓馬拉松恐襲炸不走日本人的熱情,2014年的一次仍然熱熱鬧鬧,一年後再參加時發現所有氣氛都不同了。這是後藤健二遇害後的一屆,是東京馬拉松轉變的分水嶺。朋友參加了2016年的一屆,2018年再參加,也說只是隔了兩年,氣氛變得更冷淡。
東京馬拉松變了很多。報名,安排,氣氛,起點和終點都變了,馬拉松博覽的Expo都有很多改變,只是舉辦地點不變。Expo 在台場的國際展示場舉行,在新宿出發乘坐JR的臨海線可以直達,會比在山手線新橋站轉燕子線快很多很多。只有在2015年那一界因為住在赤坂見付的新大谷酒店,才乘撘燕子線前往。
早餐也是在晚餐的地方,吃的是一個日式的早餐盒,還有燒魚。
稻取莊酒店早餐是自助餐。食完自助餐便向南出發到河津。經過一個好像避車處的位置,有個很大的牌寫著河津櫻,那裡種了很多河津櫻,開滿了花。可惜一心想盡快趕到河津的我開太快,想立即切線轉過去都來不及了。這是整個行程見到最漂亮茂盛的河津櫻。
河津車站在櫻花祭時有很多停車場開放。我們把車停在河津櫻觀光交流館的停車場,這個應該是最大的停車場。
這是 20th Feb 2018。
(在網上讀過很多有季節性的遊記,很多都是過了一段時間才寫出來,很多都沒有提到出發的日子。特別是櫻花,雖然見到就是一種緣份,但是告訴其他人甚麼時候去到,見到甚麼境像,也可以算是分享自己的緣份。所以這裡都有出行的日子。)
在第二次參加東京馬拉松的時候才想起馬拉松的賽期跟河津櫻的花期十分接近,那時甚麼資料也沒有搜集過,所以沒有前往。河津櫻在那時沒有很多傳媒介紹,知道的人不多。如果沒有上網看其他人的網誌,跟本不會知道。
在第三次參加東京馬拉松時跟內子提議前往賞花,內子不相信這麼早便有櫻花,而且參加的是「旅行團」,機票不可以更改,也沒有前往。再次錯身而過。
東京馬拉松是我的第一個馬拉松,永遠有一份難以切割,難捨難分的親和感。
從來不覺跑馬拉松這種自虐的運動有甚麼樂趣可言。後來在日本旅行時看了電視播放的東京馬拉松的節目,一頭裁進馬拉松的世界。電視節目播放著跑手在寒冷的天氣和大雨中掙扎著前進,中途退出的跑手面上混著雨水和淚水,仍然一臉熱血。比賽有不少明星參加,在不同的時段接受訪問,講述感受。比賽竟然有從來沒有聽過會有的足湯,衝擊著平日對馬拉松的認知。這個時候終於知道馬拉松也有自己的樂趣。本來準備離開酒店,也改為立即上網研究這個馬拉松。這是第一屆的東京馬拉松,完成時間有七小時,想不到有甚麼原因可以不參加。跟著每個月都在跟蹤著馬拉松的報名開放時間。