離開了帳篷的保護,才發現外面非常冷。雖然已經有兩波跑手出發了,離第三波起跑也不過十多分鐘,寄行李的櫃位和廁所仍然排滿了人。
在等起跑時,大會的攝影師四處抓人把照。Garmin 的GPS 手錶也很易抓到訊號。等到過了起跑時間仍然未開跑,這時很後悔沒有多穿一件外套。最後槍聲響起,可以出發了。
開跑不久便會跑進架空公路的下面,雖說GPS 訊號會受影響,但我可能跑太快,在受影響前又跑了出來。開始的一段路在CBD 裡轉,經過很多在五公里跑跑過的路段。跑了四公里左右,身體開始暖和。地上也開始越來越多被跑手棄置的手套,很多看起來更是新買的。
離開了CBD 去了一個公園,之後會跑入芝加哥不同的社區。在賽道的中後段見到在博覽會出現過的啤酒車,給跑手派發貨真價實的啤酒。
整過賽道給我的引象的下坡跑。雖說沒有跑上斜何來下坡跑,但我真的覺得我大部份時間都在跑落斜路。賽道有英里和公里的距離牌,不過英里的距離牌較大也掛得高。公里的距離牌細小,有時在左,有時在右,很容易錯過,習慣公里的我很多時都不知自己跑了多少距離。
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報名芝加哥馬拉松後,有人介紹要預訂開跑前的帳篷。報名中籤後發現有個叫Balbo Hospitality Tent 的服務,預訂跑步相片又有折頭,便一起訂購了。這個Hospitality Tent 一點也不便宜,支付信用卡帳單時也有點後悔。
從酒店步行到安檢入口不用十分鐘。因為比賽有三個起跑時間,不同完成時間的人又分流到不同的安檢,基不上不用等待就可以進入會場。會場內沒有很多照明,摸黑的來到預訂的帳篷。在門口的接待處出示在博覽會收到的門卷,換來一個手環,方便之後隨時進出。
帳篷內應有盡有,開跑前提供自助早餐早餐,完跑後又有午餐,各式的飲品,跑步用的護理用品,結果查詢。使用帳篷的不限於跑手,家屬和朋友也可以付費享用。
我吃完早餐,整理著跑步用品,突然感到不遠處有股強勁的氣勢。我轉頭過去發現寶拉·拉德克里夫出現,在跟跑手合照。我放下手上所有東西,不顧一切的跑過去請求合照。寶拉·拉德克里夫很友善的跟我合照。其實沒有很多人認得她,要求跟她合照的人並不太多。我歡天起地的回去整理行李,一邊把照片傳送給朋友們。
這時候中央的台上傳來司儀的聲音,說請來了幾位前芝加哥馬拉松冠軍。冠軍們應該都是耐吉的贊助跑手,一一介紹上台,有些跑手不單贏過冠軍,也做過大會紀錄或世界紀錄。但我只認識寶拉·拉德克里夫一位。
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參加了三個六大賽事,即使買KNT 套票跑東京馬拉松那兩次五公里國際友誼跑是免費的,我從來沒有參與過。
近年發現不論漢森馬拉松訓練法,丹尼爾方程式還是其他課表,在馬拉松比賽前一天都有一課五公里的課表 (或相等強度的練習)。我想這是為了熟習天氣,適應開跑時間,提升信心的安排。想著在芝加哥也是無所事事,在一公佈招收跑手時立即額外付費參加這個友誼跑。
出門時天仍然是黑的,我穿上馬拉松比賽日的裝束走到街上,冷得我牙關打震。看了電話上的天氣,只有兩度,體感更只有負二度。步行到了起跑點,天空才剛滲出陽光。因為號碼布上印有跑手的來源地,很容易發現相同國家地區的人都各自聚習拍照留念,基上本沒有任何的國際交流,更不要說友誼接觸。
在寒風中起步,在身體變得暖和的時候結束。心跳沒有很快,呼吸也沒有急促。領過獎牌,賽後補給的重頭戲才開始。提供的補給品不是甚麼特別的產品,但是就只是放在枱上,任參加者自己決定攞多少,結果是每個人都滿載而歸。
回酒店後梳洗,吃過早餐,又出發到耐吉的旗艦店。官方的完跑紀念衫在這天推出,設計沒有很出眾,但仍是買了一件。在不同的日子推出不同的紀念品,結果是店鋪每天都堆滿了顧客。
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星期五是馬拉松博覽會的第一天,之前收到電郵說中午有講座,邀請了為耐吉代言的馬拉松女子世界紀錄保持者寶拉·拉德克里夫 (Paula Radcliffe)做嘉賓。所以決定在差不多中午時候才去博覽會,早上就在市內四處觀光,四處走走就算了。雲門,皇冠噴泉,66路牌就在酒店附近,跟著到星期六五公里國際友誼跑的起點視察,並且看一看畢加索,米羅在街上的的雕刻。
很快想都看過了,便出發去跑午飯。芝加哥最出名的食品是deep fish pizza。不過一個人應該吃不完,決定到家人介紹的Au Cheval 食漢堡飽,說這家店只有在剛開門時不用排隊。餐廳早上十時開始營業,我在九時五十分左右到達,店裡已經坐滿了人。店員把我帶到吧枱,我沒有反對,因為可以看到食物的製作過程。我點了漢堡飽加煎蛋和一杯英國茶。廚師的前面是一塊大鐵板,一次煎著很多漢堡,發出很香的肉味。我以為預早煮好的漢堡不會好吃,上菜時才發現要煎這麼多漢堡,是因為一個飽裡有兩個漢堡扒。漢堡的香味和甜味跟伴碟帶酸的青瓜發出了共鳴;漢堡肉汁慢慢的滲出來,滋潤口腔,抵消了麵包在嘴巴吸收了的水份。整過漢堡都有很出色的平衡,是吃過最好的漢堡飽。是一家值得光臨和推薦給人的餐廳。
吃過後就坐電車出發到博覽會。博覽會和電車站有一段很長的距離,下雨的陰天帶來寒意。
在進去會場前見到的是一個大電視和賣官方紀念品的攤位,沒有甚麼合心水的產品。要再進去要經過安檢,這是最多人的地方。過了安檢,又見到一個排長龍的地方,是排隊領五公里國際友誼跑的位置。排隊領取國際友誼跑的號碼後,再去領取馬拉松的號碼布。領馬拉松號碼布反而不用排隊。在中央的櫃位先登記,再指指派到所屬的櫃位領取。我走到櫃位時,義工已可以叫出我的名字,把我的號碼布交給我,看來中央櫃位在我登記時,已經同時通知了櫃位我會來臨。美中不足的是流程不是一站式的服務;領取紀念跑衫要到另一個櫃位,不過並沒有要排隊,再有另一個櫃位可以給人更換不合身的紀念跑衫。因為購買了比賽日的Balboa Hospitality Tent,又要再到另一個櫃位領取門卷。整體上安排還是叫人滿意。
耐吉的攤位堆滿了購物的人,紀念品就好像不要錢一樣,排隊付費的人龍轉了又轉。發售的紀念品跟旗艦店的沒有兩樣,我也暗自高興一早買好了。
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有說飛芝加哥的航機經濟艙在十月很少爆滿,所以攪定了簽證,就立即訂了經濟艙機票和酒店,等待日子到臨,夢想到時多坐一個座位,在機上好好休息。
最鋒利的刀也有生銹的一日,香港快樂的日子也有完結的一天。當社會動亂不斷的時候,美國的航空公司取消了香港芝加哥的航線,本來的計劃泡湯了。想用信用卡積分換里數,又發現沒有信用的自己沒有多少積分可以使用。臨出發前收到電郵說可以出錢投標升級,便只好出錢屈服。
上機的時候見到很多年輕人坐在特等艙和商務艙上,只好抱怨自己花時間跑馬拉松,沒有好好工作賺錢。到埗後,花了很長的時間等入境,入境後又要四處找尋自己的穿艙行李去了那裡。最後是受盡折磨的樣子,帶著行李跳上一架看來是非法的的士,住進預約好的Silversmith Hotel Chicago Downtown。
打開酒店的房門,嘩的一聲叫了出來,從來沒有住過這麼大的酒店。有明顯的睡房和起居室的區分,廁所比家中的睡房更大,有分開的浴缸和淋浴設施。
訂這家酒店是因為這裡很近起跑點,價位可以負擔,又在電車站的旁邊,很多旅遊點也在可步行的距離。
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芝加哥馬拉松的中籖率高達九成,旅行社賣的芝加哥馬拉松自由行長賣長有。那是說要通過零的關卡不是困難,位於零的關卡前的美國簽證才是頭痛的地方。
為了增加批出美國簽證的機會,決定在中籖後才去伸請,好有証明去美國的目的。
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開始跑馬拉松的時候,人們都將波士頓,紐約,倫敦,柏林合稱四大馬拉松。勉強的說,可以加上芝加哥馬拉松做五大馬拉松。氣勢如鴻的東京馬拉松出現後,芝加哥馬拉松好像失去了光芒和話題。後來World Major 加入了芝加哥馬拉松成為六大馬拉松,芝加哥馬拉松又回到了台前。但更多的說芝加哥馬拉松入選是因為贊助商Abbort 的總部在芝加哥。
芝加哥馬拉松好像從來不是馬拉松跑手津津樂道,回憶滿滿的比賽。
一直很抗拒到美國跑馬拉松。長途機是一個原因,要伸請簽證是一個原因,要慢慢研究有甚麼旅遊點是一個原因,不會看美國餐廳的餐牌也是一個原因。所以有空有錢便到日本跑馬拉松,然後去浸溫泉,看紅葉,賞櫻花,大跑大喝。
突然有一天發現很多比我遲開始跑馬拉松的人都跑完了六大馬拉松,頸上多掛著一個甜甜圈模樣的獎牌,四處分享自己的經歷,知道是面對自己和現實的時候。即使沒有資格BQ 去跑波士頓馬拉松,也是時候去美國跑馬拉松,增廣見聞。
以往績來說,十月頭的芝加哥和十一月頭的紐約馬拉松相隔一個月,有信心一口氣完成。可是今年猶太人新年落在十月頭,芝加哥馬拉松轉到了十月中。要相隔兩星期跑兩個馬拉松,對我來說太勉強了,只好把芝加哥和紐約馬拉松分到兩年完成。又因為很多人說芝加哥馬拉松中籤的機率高達九十巴仙,便先報了芝加哥馬拉松 (其實是計劃了十月尾到日本看紅葉)。
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這次馬拉松的練習也是跟從漢森馬拉松訓練法的初哥計劃,以430作為目標。
因為重叠的關係,從金澤馬拉松回來後兩星期開始課表,已經是下一子跳到了第四星期。因為完成了一個馬拉松不久,兩腿有了一定的耐力,430 的目標看來並非遙不可及。大致上一星期跑六十多公里,最多的一星期更跑了八十多公里。不論是speed ,strength ,tempo 都輕易做到,但是long run 就是跑得短。雖然練得短才跑得長,但跑不到二十公里也太過份了。
到了最後的兩星期突然跑不動。不是病也不是痛,更沒有疲累,但就是跑不動。只好希望多休息,保持慢跑練習,可以解決問題
在B 區起跑,一開始就跑出去找廁所,其實沒有跑太快,但之後保持不了tempo 的速道,呼吸就是不暢順。在到達渡月橋前四小時的pacer 離我遠去,過了仁和寺四小時半的pacer 也絕塵而去。
大勢已去,只好將目標改動,以sub 5為目標。
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跑了不足五十米,便離開了西京極球場。我用盡全力的跑,雙眼左右轉動著,想知道廁所在那裡。在兩公里的地方見到有廁所,而且沒有很多人,便不顧一切的跑過去。更開心的是大會安排了男士專用的站立尿兜,可以節省時間。
京都馬拉松的一個特點是不容許變裝跑手。除了一位西方女士,大家都遵守著指引,都是默默的以自己節奏跑步。
馬拉松沿途高低起伏,在大會提供的地圖中平坦的地段,也有明顯的上落高低。看到了嵐山的渡月橋後要轉右,開始到了很多從來未到過,聽過的地方。雖然有很多告示牌說附近有甚麼景點,在賽道其實都見不到。即使那幾座文字山,因為春天沒有多少嫩草,也不容易認出來。
比較熱鬧的是仁和寺,寺內的富貴和尚都走出來給參賽者打氣,可惜沒有給參賽者提供豆腐作為補給,否則就完美了。今宮神社外面有各種表演的隊伍,補給站也在附近,算是氣氛最高漲的一段路。
還有一段路走進京都府立植物園,算是給參賽者免費入場。裡面有舞妓在表演,給參賽者一起拍照。
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早上起來去廁所,更衣和收拾比賽用品,便到樓下的餐廳吃自助早餐。起初以為有很多人,卻發現餐廳空空如也,看來這家酒店不是跑手的首選。吃過早餐,去了廁所,便出發到比賽起點。
比賽起點是嵐山方向的西京極運動場。以運動場為終點的馬拉松跑了好幾次,以運動場為起點則是第一次。大會的跑手需知有介紹幾個前往的方法。大會有穿梭巴士從車站出發,車票在馬拉松博覽發售,先到先得。因為最尾一班車在六時五十分開出,車程二十多分鐘,去到實在太早了,而且比賽早上天氣寒冷,這個方法並不考慮。另一個方法是乘坐地下鐵到四条,再轉阪急鐵路到西京極運動場。這個方法較貴,時間也更長,但只要在行李車關門前到達就可以了,出發時間有彈性。
大會也考慮到京都沒有足夠的酒店,提供在大阪作為基地的跑手到達西京極運動場的方法。一是在大阪站乘坐JR 到京都站,再利用上面的交通公具,二是在大阪站旁邊的阪急鐵路梅田站,直接去到西京極運動場。
大會提供的方法都十分重要,一定要好好記住。
在八重州口穿過JR 車站,想去乘坐地下鐵。雖然已經過了七時正,經過巴士總站時見到很多工作人員舉著指示牌,表示穿梭巴士站在何處。工作人員見我背著行李袋,便叫我去坐巴士。我只好說我沒有買票,工作人員竟然說入硬幣也可以!
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京都馬拉松的博覽會在京都的展覽貿易中心舉行,即是馬拉松終點平安神宮的附近,在京都車站坐巴士或是地下鐵前往也都方便。
跟其他日本的馬拉松賽一樣,博覽會入口就是報到攞號碼布的地方,分流了國外跑手和本土的選手。本土選手排的隊伍長很多,算是優待了國外的來客。這種做法換了在香港,當然是投訢,投訴再投訴了。
京都馬拉松跟其他日本馬拉松有些不一樣的地方,就是沒有大會記念跑步衫增送,可以滿足了那些反對馬拉松大會派跑步衫的香港跑手。沒有記念衫派,要記念就要自己掏腰包買(即使有記念跑步衫派,仍然會多買一件自用或是做手送)。
京都馬拉松的體育用品贊助商是華歌爾旗下的CW-X(如果沒有跑步衫增送,不明白為甚麼會有官方體育用品贊助商),在香港算是冷門牌子。可能因為沒有記念衫派發,大部份一般尺碼的記念衫在第二天一早便已經售罄,不知道應該說這家公司會做生意還是不會做生意。
CW-X 主打的是緊身褲,賣場推廣著甚麼完成時間要穿那種緊身褲,也有為了比賽而設計,十分花俏的地區版緊身褲。
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我聽到京都會舉行第一屆馬拉松的時候,已經立即報了名。那個年代報名很容易,外地人有優先權,很快便確認了選手權。
當年算是年輕,跑了三次馬拉松,始終未能破五。投入更多(自以為)時間練習,在香港馬拉松的半馬比賽跑出了最快的個人記錄,賽後仍然游刁有餘,想著破五不是問題,老早訂了米芝蓮三星懷石料理慶功,滿心期待的等待出發。
那是比賽前的星期一,天陰。我從中環行著坡路到半山。這條路我行了很多次,簡單容易。行到終點,放慢腳步,呼吸輕鬆,就是有點頭暈,一股疲倦的感覺湧上來,想找旁邊的牆靠著休息一下,然後眼前就是一黑。那是比賽前的星期一,天陰。
我應該沒有昏迷了很久,有途人叫醒了我,說要送我到醫院。我在很短的時間做了很多檢查:心電圖,超聲波,跑步機,電腦掃描,磁力共振,甚麼發現都沒有。心裡想著可以奇跡的出發,最後還是聽從醫生朋友的提議,放棄了第一屆的京都馬拉松。
身體要緊,長跑長有。
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